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体の中からアンチエイジング

アンチエイジングとは、
正しくは、アンチ・エイジング・メディケーション(Anti-Aging Medication)のことで、
日本語に訳すと「抗加齢療法」となります。
加齢とともに生じる老化症状を食生活や運動、サプリメントなどによって予防し、
実年齢よりも心身共に健康で若々しくあることを目標とする療法のことです。

「実年齢よりも若く」と言うと、
例えば、美容手術によって顔のシワやシミを取り、
「外見を若く見せる」ことを思い浮かべるでしょうか。
医療技術が進んだ今日では、確かにそれもアンチエイジングの一つの方法です。
海外のアンチエイジングの特徴として、
ヨーロッパのアンチエイジングは、この「外見の若返り」を重視する傾向があります。
これに対し、アメリカのアンチエイジングは「体の中からの若返り」が主流です。

確かに、外見だけを若く見せたとしても、体の内部の老化が進んでいるとすれば、
本当に健康で長生きをすることはできません。
大切なのは、体の中から老化を防ぐことです。
これがアンチエイジングの第一目標です。

体の中のサビを予防し、内側のサビを取り除くことで、体の中から老化を防ぐことができます。
内側からキレイになることができれば、外見の美しさ・若さも後からついてきます。
本当の若々しさと美しさは、体が健康であってこそ、はじめて得られるものです。

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